伊勢崎CREBIA★基礎代謝を上げるには

query_builder 2021/08/26
ブログ
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こんにちは、伊勢崎エステサロンCREBIAです!


脂肪冷却は脂肪を凍らせて、老廃物に変えて、自己代謝で排出する物なので、代謝を上げる方法をいくつかご紹介します。


★筋トレ

★ストレッチ

★有酸素運動

★ヨガ

★水分を多く摂る

★半身浴や岩盤浴


など色々な方法があります。

ぜひ日常生活の中で無理の無いものを取り入れてみてください!


岩盤浴やジムなどオススメのパンフレットをお店に置いてありますので、興味のある方はご自由にお持ち帰りください!

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